ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

MyFitnessPal является одним из самых популярных приложений подсчета калорий на русском языке. По всему миру этим приложением пользуется более 100 миллионов человек. Бесплатно в нём доступны функции подсчёта калорий, а также белков, жиров и углеводов. Однако чтобы получить дополнительные функции, такие как анализ пищевой активности, постройка диеты и еженедельные отчёты, придётся приобрести платную подписку. 

Это приложение позволяет, помимо подсчёта калорий, также вести подробный дневник рациона питания. Его база продуктов питания является одной из самых больших в мире. С помощью этого приложения также можно планировать свои занятия фитнесом и смотреть на их влияние на организм – в базе данных есть более 500 таких упражнений. Приобретая платную версию, пользователь получает доступ к таким дополнительным функциям как рецепты блюд, планирование питания и составление отчётов.

FatSecret является полностью бесплатным приложением для калорий. В России это одно из наиболее распространённых приложений, связанное с калориями и похудением. У него есть огромное количество настроек, в частности, цели по похудению и набору веса, и проверка прогресса в их достижении через подсчёт калорий и занятий фитнесом. У этой программы также есть много дополнительных опций, и её можно настроить максимально тонко под нужды каждого пользователя.

Это приложение счетчик калорий довольно стандартное. Здесь, как и в других подобных приложениях, можно вести дневник питания, следить за уровнем белков, жиров и углеводов, а также проверять продукты на калорийность. Но за все остальные функции данного приложения придётся заплатить.

Это приложение для подсчета калорий для похудения имеет очень простой интерфейс и множество бесплатных функций. Среди них – встроенный сканер штрих-кода продуктов, отслеживание калорий и синхронизация с приложениями для фитнеса. Есть платная версия, которая даёт право работать без рекламы и открывает доступ к дополнительным опциям.

ControlMyWeight это приложение для калорий на айфон, которое позволяет следить за собственным питанием, чтобы не выходить за пределы нормы веса. Помимо этого, у приложения есть функции подбора упражнений для снижения и набора веса. С помощью него можно вести дневник калорий и получать отчёты о влиянии еды на вес.

Это довольно популярное в России приложение для слежением за количеством потребляемых калорий. В него можно ввести желаемый вес, и затем добавлять информацию о приёме пищи. Достаточно вводить только блюда – калории будут проставляться автоматически. Этот счетчик калорий – бесплатное приложение, что можно также отнести к его несомненным плюсам.

SparkPeople – это бесплатное приложение для подсчета калорий для айфона. Оно довольно простое в пользовании – достаточно указать желаемый вес, а также добавлять информацию о питании и упражнениях. На основе этого приложение выдаёт рекомендации по рациону питания и необходимых физических нагрузках.

Это приложение является кроссплатформенным и даёт пользователям множество настроек по контролю за потребляемыми калориями. Так, здесь есть большая база данных продуктов, встроенный сканер штрих-кодов, а также база упражнений для снижения и набора веса. У приложения есть платная версия, которая добавляет к вышеперечисленным функциям ежедневные отчёты и базу данных о рецептах блюд.

Довольно простое приложение с удобным интерфейсом, которое позволяет пользователю следить за своим весом. Это делается с помощью введения данных о питании и упражнениях. Приложение может давать пользователю рекомендации по рациону или дополнительным нагрузкам для набора или снижения веса. Основные функции приложения – бесплатные. По подписке можно получить доступ к подробному изменению массы тела (мышц, жира и т.д.).

Довольно профессиональное приложение за контролем веса и питания. В нём можно составлять собственные планы по набору или снижению веса. Также в приложении доступна огромная база данных продуктов. Разработчики же называют главными плюсами программы полное отсутствие рекламы и сохранность персональных данных.

Простое кроссплатформенное приложение для слежения за здоровьем. Включает в себя калькулятор калорий, отслеживание за занятиями фитнесом, а также даёт профессиональные указания по набору, сохранению или снижению веса. Но некоторые пользователи считают данное приложение слишком примитивным.

My Diet Coach является бесплатным приложение для калорий на андроид и айфон. Разработчики гарантируют возможность похудеть на 5 килограмм за 35 дней при использовании данного приложения. С помощью него можно получать рекомендации по питанию и упражнениям, ежедневно отслеживать свой вес и составлять персональную диету. К сожалению, в этом приложении нет русского языка.

Очень популярное в России приложение для калорий и БЖУ. По отзывам пользователей считается одним из лучших. Среди основных его преимуществ, помимо поддержки русского языка, называют бесплатность, отсутствие рекламы, удобство использования и составление статистики по питанию и упражнениям. Также это приложение называют одним из лучших не только для слежения за весом, но и для общего контроля здоровья.

Довольно необычное приложение – счётчик калорий, которое предлагает пользователям похудеть в игровой форме. На каждый день пользователям даются задания, после выполнения которых они становятся на шаг ближе к намеченному идеальному весу. Именно за это взаимодействие с пользователем его отмечают как одно из лучших в своём сегменте.

Очень удобное приложение для контроля потребляемых калорий и физической активности. В данном приложении также есть контроль потребляемой воды, что делает его более точным в расчётах персональных программ фитнеса. Программа весьма функциональная, но она доступна только для смартфонов на Android.

Еще одно весьма востребованное приложение для подсчёта калорий в России. С помощью него можно вести детальный дневник потребления калорий и воды, а также записывать в него всю физическую активность. Основываясь на поведении пользователя, приложение предлагает персональные подсказки для достижения необходимого результата – своего идеального веса.

Приложение подходит как для тех, кто просто следит за своим здоровьем, так и для тех, кто намерен похудеть или набрать вес. В этом пользователям помогает калькулятор калорий, благодаря которому приложение рекомендует нужную диету. В этой программе также есть раздел с рецептами, советами по похудению и набору массы, а также потиворечивые рекомендации.

Это простое приложение для Android, которое помогает пользователям достичь желанного веса с помощью слежения за питанием. В приложении представлены рекомендации на основе рациона и физической активности пользователя. Однако отмечается, что изменения в весе оно не считает автоматически – для серьёзной работы с этой программой понадобятся весы.

Полностью бесплатное приложение подсчета калорий, скачать которое можно как на смартфон с Android, так и на смартфон с iOS. Пользователи отмечают удобство работы с программой – в ней можно установить желаемое потребление калорий в день и отслеживать возможное его превышение. Таким образом оно является хорошим приложением калорий, которое можно скачать для похудения.

Это приложение специализируется на фитнесе. При введении желаемого веса оно не только отслеживает потребление калорий, но и дает подробные указания по физическим упражнениям с учётом групп мышц и сложности их выполнения. По каждому из упражнений приложение предлагает видеоинструкцию по их выполнению. Также в приложении имеются различные виды диет для достижения собственного идеального веса.

Удобное приложение для Android, которое помогает следить за поглощаемыми калориями. Помимо самого калькулятора калорий, оно представляет удобные графики и диаграммы, по которым можно отследить потребление калорий за определенные промежутки времени, а также изменение веса.

Это приложение пользователи называют одним из самых удобных в подсчете потребления калорий. Это помогает многим составить собственную диету и пристально отслеживать не только за калориями, но и за изменением веса. Правда, у программы есть свои ограничения – в бесплатной версии можно добавить только определенное количество продуктов. Введение новых данных сверх лимита – платное.

Российская разработка для Android, которая позволяет подробно изучить свое потребление калорий и эффективность нагрузок. В нем вводятся параметры человека (рост, вес, объём груди, талии и бедер), после чего программа рассчитывает необходимое потребление калорий и физическую активность для достижения своего идеального веса. Программа полностью бесплатная.

Еще одно приложение, которое позволяет вести дневник калорий со всеми приёмами пищи, получать отображение питательных веществ в еде, а также получать рекомендации по рациону питания для сохранения или достижения нужного веса. Однако дополнительные функции, такие как ведение отчётов и получение рекомендаций, в это программе платные.

Одно из наиболее рекомендуемых приложений для подсчёта калорий среди профессионалов. В первую очередь, в нём имеется огромное количество функций, среди которых – калькулятор калорий, дневник активностей и ежедневные отчёты. Также имеется доступ к большой базе данных продуктов и различные диеты. Таким образом, через это приложение можно подобрать себе наилучший вариант достижения идеального веса.

Простая и бесплатная утилита, которая позволяет сделать расчёт потребляемых калорий. Она также позволяет следить за собственным весом. Однако разделение БЖУ и другие функции в программе – сплошь платные.

Многофункциональное приложение, которое позволяет тщательно контролировать своё здоровье и считать калории. В нём есть подсчёт калорий и БЖУ, трекер физической активности, подбор диет и рецепты рекомендуемых к употреблению блюд. Однако эта программа платная. Бесплатный период – 2 недели. Далее придётся покупать подписку.

Это приложение калорий можно скачать для андроид. В сравнении с конкурентами у него довольно бедный функционал, который состоит лишь из калькулятора калорий и сканера штрих-кодов продуктов. Также в приложении присутствует реклама – плата за бесплатность программы.

Это приложение специализируется на подсчёте физической активности. Для пользования программой необходим одноимённый браслет. Программа выдаёт графики физической активности. Через неё также можно настроить отчёты и уведомления через популярные мессенджеры. Непосредственный калькулятор калорий отсутствует.

Как понятно из названия, это приложение специализируется на подсчёте шагов. Но, помимо этого, оно также считает сожженные калории. Однако эта программа подойдёт именно для подсчета сжигания калорий. Она не считает калории при потреблении пищи, такого функционала у нее нет.

Довольно простое приложение для подсчёта калорий. Данные о продуктах здесь нужно вводить самостоятельно, а вот данные о физической активности приложение берёт из Google Fit. Это позволяет наблюдать разницу между потреблением и сжиганием калорий. Приложение работает только на Android.

Данное приложение позволяет пользователю поставить цель достижения идеального веса. Через него можно отслеживать калории, получаемые с питанием, а также собственную физическую активность. Довольно простой интерфейс приложения позволяет быстро во всём разобраться и с комфортом идти к поставленной цели.

Основная функция данного приложения – ведение дневника питания. Именно под это оно и “заточено”. Пользователь вводит данные о своём питании и получает количество потребленных калорий. Благодаря этой информации приложение дает дальнейшие рекомендации по питанию. К сожалению, все остальные функции приложения – платные.